Analysen zur Laufszene

Training, Tricks und Tipps

• Die Marathonbilanz 2012 und Kommentar
• Kenia gegen den Rest der Welt
• Die Marathonbilanz 2011
• Nachlese Fussball-WM: Japan - USA 11:0 beim Marathon!
• Ist Haile beim Comeback richtig beraten?
• Ironman: Wallenhorst zum zweiten EM Titel
• Die großen City Marathons - Ergebnisse, Berichte
• Wer rennt im Marathon die letzten 2,195km am schnellsten?
• New York Sieger - wie weiß muss ein US-Star sein?
• Ironman: Wallenhorst und Bracht gewinnen Hitzeschlacht
• Lucky Loser - die schnellsten Marathonverlierer
• Jahresbilanz Marathon und Langstrecke 2008
• Olympia Peking - Ergebnisse, Berichte: Marathon, 10.000m...
• Marathon Olympiavorschau - China-Express in Peking?
• China zwischen Doppelmoral, Spießrutenlauf und Zensur
• Haile Gebrselassie - Quo vadis Marathonweltrekord?
• Dichtung und Wahrheit zu Marathonzahlen
• Marathon-Schummler mit Chip, Anwalt und Abkürzen
• Frauen Marathon - nationale und internationale Trends
• Marathon Bilanz 2006 - national und international
• Der Lauf- und Marathonboom
• Warum läuft uns Afrika davon?
• Statistiken zur Laufszene

• Marathontrainingsplan für unter 4:00 Stunden
• Marathon - Matterhorn des kleinen Mannes
• Halbmarathon - Kolumnen in Stuttgarter Zeitung
• Training auf dem Laufband - Pro und Contra
• Der richtige Laufstil?
• Ärger mit Hunden beim Laufen?
• Fließen lassen - Sanfter laufen, besser laufen
• Gymnastik für Läufer und Walker
• Ratgeber und FAQs (laufend aktualisiert)

Motivation

Ernährung

• Ist Laufen mit Musik schon Doping?
• Kampf mit dem inneren Schweinehund
• Gourmetläufer oder Laufstress?
• Naturbeobachtungen für Läufer und Walker

• Der Mythos vom Rotwein als Medizin wackelt
• Power Carboloading statt Pasta - Nudelparty nur ein Mythos?
• Wassertrinken beim Marathon gefährlich?

Satiren und Kuriositäten

Doping

• Sensationeller Report: So dopen Kenianer wirklich!
• Wie gewinnt man eigentlich einen Zoolauf?
• Schwarzes Loch und Lichtgestalten im Doping Sumpf
• Ein tierisch-denkwürdiger Rekordtag!
• Phantombär von Dillenburg bedroht Jogger
• 101- oder 94-Jähriger lief den London-Marathon
• Sport macht sexy ...und Knut sells...
• Bildergalerie: Höher, schneller, schöner!
• Hasengeschichten und Fersengeld
• Kaffee, Sex und andere Irritationen
• Warum Langfinger schnell laufen und Frauen auf die Hände schauen...

• Doping - Kurzmeldungen (laufend aktualisiert)
• Tour de France 2009 verdächtig sauber
• Radprofi Bernhard Kohl packt aus
• Dwain Chambers Dopingbeichte - "all you can eat"
• Lügen haben lange Beine - Der tiefe Fall der Marion Jones
• Spitzen- oder Spritzentour? - Verlierer und Gewinner der Tour de France 2007
• Satire: Wie kamen die Blutbeutel von Ulle zu Dr. F.?
• Satire: Wir dopen auch und freuen uns auf die Tour!
• Schweigekartell um Jan Ullrich und Co...

Walking / Nordic Walking

Abnehmen

• Nordic Walking - made in Finland
• Gymnastik für Walker
• Gymnastik für Nordic Walker

• "Die Laufdiät" - Ihr allerletztes Buch zum Thema Abnehmen
• "Fit statt fett" - Aktionsplan der Regierung - schräg beleuchtet
• Models, Modepuppen und Marathonläufer...

Portraits

Gesundheit

• Paula Radcliffe - die Queen am Karrieende
• Marathon Olympiasieger Samuel Wanjiru
• Susanne Hahn - Ihre Olympia Marathon Vorbereitung
• Viktor Röthlin - Vorbereitung auf Tokio und Olympia
• Joschka Fischer - ein Interview
• Viktor Röthlin - WM Dritter "Ein Marathontraum wird wahr"
• Georg Thoma - "Olympiasieger und Schwarzwaldkenianer"
• Henry Rono - Comeback eines Wunderläufers?
• Helga Miketta - "Beinahe-Weltrekordlerin W65"

• Runner's high - Neuigkeiten zu altbekannten Glücksgefühlen
• Laufen und Gesundheit - Todesfälle beim Laufen und Marathon
• Zeckenalarm - Waldlauf verboten?